|
Extremly happy with weightloss this morning, challenge will be to wake the same or lighter tomorrow. Ketones have now dropped to 2.0mmol.
|
138,1 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 51,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
636 kcal
|
Fett: 11,51g | Eiw: 103,26g | Kohlh: 28,69g.
Frühstück: Green Tea, Danone Yopro Perform Mango Passionfruit Yoghurt. Mittagessen: Danone Yopro Perform Mango Passionfruit Yoghurt, Biltong, Green Tea. Abendessen: Optimum Nutrition Pure Pro 50. Snacks/Sonstiges: Almonds. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eightpac's Gewichtsverlauf
|