Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 7,77g | Eiw: 5,20g | Kohlh: 136,41g.
Frühstück: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Mittagessen: Nescafe 3 Ü 1 Arada. Abendessen: Nar, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Snacks/Sonstiges: Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Scoty1991's Gewichtsverlauf
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