Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
|
61,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 67,20g | Eiw: 61,70g | Kohlh: 207,02g.
Frühstück: Botaniq Power Shot, ВкусВилл Окорочок Куриный в/К, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Булочки Гречневые, Кофе с Сахаром. Mittagessen: ВкусВилл Хурма, Лента Груша Санта Мария, Кофе с Сахаром, Болгарский Перец, ВкусВилл Блины с Заварным Кремом Мягким Сыром и Клубникой. Abendessen: Кофе с Сахаром. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Булочки Гречневые, ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром", ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|