Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
|
50 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
905 kcal
|
Fett: 44,26g | Eiw: 37,68g | Kohlh: 96,31g.
Frühstück: Karışık Kızartma, Hun Keçiboynuzu Harnup Pekmezi, Ayca Az Yağlı Taze Lor Peyniri, Yumurta, Karakılçık Ekmeği. Mittagessen: Ceviz, Mandalina. Abendessen: Kırmızı Mercimek Çorbası, Sütaş Ayran, Karakılçık Ekmeği, Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Sonstiges: Fırında Sebze. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deryatuntas's Gewichtsverlauf
|