Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
|
45,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 35,40g | Eiw: 58,45g | Kohlh: 120,81g.
Mittagessen: 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 味丹 冬菜鴨肉湯粉絲. Abendessen: 煎雞蛋, 全聯 黑木耳, 菠蘿蜜, 橘子, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 好菇道 鴻喜菇, 大陸妹, 白帶魚. Snacks/Sonstiges: 旺旺 雪燒海鹽米果. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chang yaya's Gewichtsverlauf
|