Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
|
54 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 58,89g | Eiw: 94,04g | Kohlh: 85,94g.
Mittagessen: 煎雞蛋, 紅燒豆腐, 炒高麗菜, 美而美 豬排. Abendessen: 蘋果, 頂好 極小粒三付橘納豆, 蛋花湯, 無糖豆漿. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|