Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
|
76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1990 kcal
|
Fett: 74,66g | Eiw: 92,39g | Kohlh: 241,65g.
Frühstück: Кофе, Макфа Крупа Кукурузная. Mittagessen: Говядина Постная, То, Что Надо! Зелёный Горошек. Abendessen: Зеленый Чай, Говядина Постная, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Кофе, Советские Традиции Мороженое Крем-Брюле, Виноград, Кофе, Тортугалия Торт Наполеон, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Яблоко Зеленое, Кофе, Магнит Мандарин, Каждый День Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Вода, Кофе, Тортугалия Торт Наполеон. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|