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1349 kcal
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Fett: 43,79g | Eiw: 71,37g | Kohlh: 169,30g.
Frühstück: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Telur Rebus. Mittagessen: Nasi Putih, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kimchi. Abendessen: Bakwan, Teri Kacang Balado, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Semur Daging, Nasi Liwet. Snacks/Sonstiges: Mayora Wafello Butter Caramel, Apel, Opak. mehr...
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agung109's Gewichtsverlauf
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