Викуля@))'s Notizen, 02 Dez 22

Полтора месяца болела, позволила себе все. Лежала и ела вкусняшки. итог + 7 кг за полтора месяца!
63,7 kg Bisher verloren: 14,9 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Dezember 2022:
1263 kcal Fett: 84,57g | Eiw: 111,90g | Kohlh: 17,23g.   Frühstück: Мирамар Форель Слабосоленая Ломтики, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Салат Айсберг, Окское Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Nutiva Кокосовое Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Сыр Моцарелла, Салат Айсберг, Nutiva Кокосовое Масло, Капуста, Куриный Фарш. Abendessen: Салат Айсберг, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо-Пашот, Окское Яичный Белок. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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Викуля@))'s Gewichtsverlauf


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