Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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75 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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529 kcal
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Fett: 17,76g | Eiw: 24,61g | Kohlh: 70,78g.
Mittagessen: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe, Tahu, Terung. Abendessen: Super Bihun Super Bihun Kuah, Kong Kee Egg Tofu. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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adindawilliam's Gewichtsverlauf
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