Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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75,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 64,26g | Eiw: 65,43g | Kohlh: 128,21g.
Frühstück: Белый Хлеб, Сыр-Бор Сыр Российский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Серышевский Сардельки Говяжьи. Abendessen: Freshsecret Салат Баклажаны по-Корейски, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Голден Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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aleksanDRAKam's Gewichtsverlauf
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