Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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94,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 23,65g | Eiw: 55,17g | Kohlh: 87,47g.
Frühstück: Maçã. Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Regina Queijo Coalho Espeto, Peito de Frango, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Amendoim Caramelizado, Gin. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Núbia@Picanço's Gewichtsverlauf
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