Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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60,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 49,37g | Eiw: 60,40g | Kohlh: 167,61g.
Frühstück: Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Café com Açúcar, Mamão. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Carioca Feijão Cozido, Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Omelete. Abendessen: Omelete, Vitamina de Morango. Snacks/Sonstiges: Queijo Meia Cura, Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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cindy prk's Gewichtsverlauf
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