Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 6,53g | Eiw: 16,01g | Kohlh: 140,62g.
Frühstück: Nescafe 3 Ü 1 Arada. Mittagessen: Türk Kahvesi. Abendessen: Tuborg Gold. Snacks/Sonstiges: Yeşil Biber, Arı Haşhaşlı Mini Grissini, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Yeşil Biber, Nar. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Scoty1991's Gewichtsverlauf
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