Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
|
68,5 kg
Bisher verloren: 46,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 56,50g | Eiw: 39,94g | Kohlh: 109,42g.
Frühstück: Nescafe 2'Si 1 Arada, Muz. Mittagessen: Et Sote, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Çay, Nescafe 2'Si 1 Arada, Pirinç Pilavı. Abendessen: Etli Taze Fasulye, Peynirli Börek. Snacks/Sonstiges: Zeytin, Sütaş Üçgen Peynir, Tereyağı, Beyaz Ekmek, Tamek Çilek Reçeli . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Denizimgs's Gewichtsverlauf
|