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Bon +2 kg de graisse, heureusement sa se vois pas trop, à part la petite bouée. Maintenant je vais faire attention à tout ce que j'avale, surtout que j'arrête la musculation fin avril, pour me concentrée sur ma période de stage et le CDD qui suivra si tout se déroule comme prévue. :-)
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70,2 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2268 kcal
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Fett: 71,93g | Eiw: 81,25g | Kohlh: 335,40g.
Frühstück: Leader Price Flocons d'avoine, Sucre, Pomme, Lait, Café, Pain Blanc, Oeuf Dur, Beurre. Mittagessen: Delisse Creme Dessert Vanille, Huile d'Olive, Oignons Matures Cuits, Poivrons Rouges Doux, Tomate Cuite, Oeuf Dur, Oranges, Baguette. Abendessen: Melon, Carottes, Tomates, Endive. mehr...
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2152 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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