Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 16,25g | Eiw: 41,12g | Kohlh: 138,02g.
Frühstück: 黑咖啡, 水煮蛋. Mittagessen: 味全 抹茶牛乳, 爭鮮 玉子燒, 蕎麥麵, 烏龍麵. Abendessen: 烤牛肉. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Soyhsuan's Gewichtsverlauf
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