Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
|
72,7 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
757 kcal
|
Fett: 30,51g | Eiw: 70,34g | Kohlh: 48,82g.
Frühstück: Творожная запеканка, Кофе с Молоком, Помидоры, Печёночная запеканка, Увелка Ячневая Крупа. Mittagessen: Куриная Грудка на Гриле, President Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Гранат, Листья Салата, Вареное Яйцо. Abendessen: Листья Салата, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака. Snacks/Sonstiges: Филе куриное по французки. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
|