Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 33,83g | Eiw: 85,33g | Kohlh: 219,52g.
Frühstück: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Indomart Cumi Asin, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Mittagessen: Bamboe Saus Asam Manis, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), KFC Rice. Abendessen: Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Otak-Otak. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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flyingvrl's Gewichtsverlauf
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