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Tips makan nasi padang saat diet dong teman2 , pengen banget nambah sate padang , terong balado, sama ayam pop ... wkwkwkw
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1136 kcal
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Fett: 47,48g | Eiw: 88,84g | Kohlh: 85,02g.
Mittagessen: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sate Padang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, Terong Balado, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Snacks/Sonstiges: McDonald's Ice Cream Cone, Kentang Goreng. mehr...
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 Kommentare
makan aja kak smggu sekali, mikirnya 0 kalori wkkwkwwk..
aku serius sih ini, biar ga sttres2 amat
02 Dez 22 vom Mitglied: indoarmy💜
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Makan aja kak atas masih batas kalori harian. Kalau ga tiap sabtu /minggu seminggu 1x
02 Dez 22 vom Mitglied: diastirizkytaramadhani
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iya makan aja ka asal porsi nya di kurangi....aku kerja libur sebulan 4x di libur itu aku bebasin makan apa aja yg aku mau(no maruk2 ) tapi pas hri kerja aku diet lagi defisit kalori alhamdulilah dr 73,9 skrng 71,9 selama 2 minggu ini
02 Dez 22 vom Mitglied: Priska musherawati
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makan aja kak,tp jgn terlalu banyak bumbu/kuahnya
02 Dez 22 vom Mitglied: xhaeinsjk
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03 Dez 22 vom Mitglied: ilyzth
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Terimakasih semuanya , aku udh makan juga akhirnya wkwkw tp ku batasin asupan kalorinya hehe
03 Dez 22 vom Mitglied: lupitaadwii
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lupitaadwii's Gewichtsverlauf
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