Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
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128,6 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 48,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2301 kcal
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Fett: 108,02g | Eiw: 164,46g | Kohlh: 174,93g.
Frühstück: Седьмой континент Хурма, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Княгинино Молоко 1,5%, Приволжский Творог 1,8%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Abendessen: Cortador Прошутто, Yami Yami Утиная Ножка Конфи, Картофель Отварной, Мандарины, Мясо&Рыба Брускетта с Крабом и Креветками, Курцево Горгонзола. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kerrmasha's Gewichtsverlauf
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