Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
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78,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2797 kcal
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Fett: 80,51g | Eiw: 92,45g | Kohlh: 422,71g.
Frühstück: Nestle Nesfit Sade, Dost Süt (Yağlı). Mittagessen: Yedigün Portakal , Lezita Piliç Hamburger Köfte , Patatesli Börek, Ev Kızartması. Snacks/Sonstiges: Eti Pop Kek Çikolatalı , Muscle Cheff Protein Chips Barbekü. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sonmezererkin's Gewichtsverlauf
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