Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2015
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74,0 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 70,69g | Eiw: 132,44g | Kohlh: 60,61g.
Frühstück: Egg White, Egg, Espresso Coffee. Mittagessen: Lamb Roast, Stuffed Zucchini, Lamb (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade), Veal Scallopini, Rapini. Abendessen: Red Table Wine, Quinoa (Cooked). Snacks/Sonstiges: Kraft Smooth Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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bertoldiamanda's Gewichtsverlauf
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