Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 43,29g | Eiw: 48,77g | Kohlh: 103,72g.
Frühstück: Natur Produkt Смесь Орехов Жареных, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Яйцо (Целое), Королек, Изюм (без Косточек), Домик в деревне Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Виктория Печенье Шоколадное, Сыр-Бор Сыр Российский, ИП Волков Куриная Грудка, Запеченная с Овощами, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Саянский Бройлер Грудка «Забава» Копчено-Вареная, Венигрет. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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galja1953's Gewichtsverlauf
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