Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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53,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 54,34g | Eiw: 70,74g | Kohlh: 104,95g.
Mittagessen: 台畜 培根, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡. Abendessen: 無糖豆漿, 毛豆, 生菜, 蘋果, 頂好 極小粒三付橘納豆. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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