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büşraa.sk
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04 Dez 22
büşraa.sk's Notizen, 04 Dez 22
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
89 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
24 kg
.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
Diätkalender ansehen
, 04 Dezember 2022:
1128 kcal
Fett: 47,67g | Eiw: 39,47g | Kohlh: 132,69g.
Frühstück:
Sade Krep.
Mittagessen:
Akıtma.
Abendessen:
Tarhana Çorbası.
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2495 kcal
Bewegung:
Sit Ups - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
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