Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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95,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 50,08g | Eiw: 96,52g | Kohlh: 172,65g.
Frühstück: Rapsöl, Räucherlachs, Frischkäse, Ei, Hofer Laugenstangerl. Mittagessen: Standardsalat. Abendessen: Heinz Baked Beans. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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onlyPASI's Gewichtsverlauf
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