Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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117 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 38,34g | Eiw: 43,89g | Kohlh: 147,04g.
Frühstück: Yumurta Omleti, Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Kahve (Demlenmiş), Türk Kahvesi. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Acılı Tavuk (Klasik), McDonald's Patates Kızartması (Orta). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Dez 22 vom Mitglied: episto
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AliAnıl17's Gewichtsverlauf
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