Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
|
89,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3301 kcal
|
Fett: 65,29g | Eiw: 192,42g | Kohlh: 474,59g.
Mittagessen: Uleg Sambal Ijo, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Uleg Sambal Ijo, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Sun Kara Bolu Pandan, Telur, Madu, Pempek, Gula Merah, Gula Pasir, Rose Brand Tepung Ketan. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shiryujin Muhammad's Gewichtsverlauf
|