Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2124 kcal
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Fett: 85,32g | Eiw: 71,67g | Kohlh: 267,46g.
Frühstück: Зерница Слойка Свердловская, Кофе с Молоком, Зимовье Фасоль Стручковая, Ветчинные Котлеты (Вяленые). Mittagessen: Агрокомплекс Торт Бисквитный с Белковым Кремом, Ярхлеб Хлеб на Закваске , ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. Abendessen: Легкая Сметана, Ратимир Пельмени Сибирские. Snacks/Sonstiges: Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Coca-Cola Кола. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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aniram040's Gewichtsverlauf
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