Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 48,21g | Eiw: 55,51g | Kohlh: 87,43g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Белорусские Сыры Сливочный Сыр 50%, Романовский Продукт Лаваш, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо. Mittagessen: Винегрет, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Хек Жареный. Abendessen: Шампиньоны Жареные, Овсяноблин с Сыром, Ehrmann Chocolate Pudding, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Snacks/Sonstiges: Семга Слабосоленая, Хлеб, Хлеб Черный. mehr...
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konstantes Gewicht
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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
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