Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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63 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 67,79g | Eiw: 66,96g | Kohlh: 114,76g.
Frühstück: Anchor Whipping Cream, Anchor Cream Cheese, Crepes, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Kemiri, Bawang Putih, Tomat Merah, Kubis, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Fiesta Siomay Udang, Pentol, Kimbo Sosis Bratwurst, Nasi Putih. Abendessen: SuperIndo Kerupuk Ikan, Sambal Goreng, Pentol, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Asin, Ceker, Ikan Asin. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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triasuzanakusuma's Gewichtsverlauf
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