Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 85,95g | Eiw: 98,15g | Kohlh: 28,57g.
Frühstück: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Голубика, Миндаль Миндаль, Салат Айсберг, Яйцо, Мираторг Бекон Говяжий. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сыр Пармезан (Тертый). Abendessen: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Айсберг, Nutiva Кокосовое Масло, Лента Говядина Вырезка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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