Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
|
67,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 76,33g | Eiw: 96,31g | Kohlh: 80,94g.
Frühstück: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом . Mittagessen: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Филе Бедра Индейки в Маринаде Чесночный. Abendessen: Royal Forest Кэроб Арахисовый Урбеч, Соль, Креветки (Вареные или на Пару), Gea Масло Тыквенное, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана». Snacks/Sonstiges: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга*57's Gewichtsverlauf
|