Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
|
68,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 43,53g | Eiw: 73,15g | Kohlh: 152,76g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Умалат Сыр Сулугуни, Здоровое Питание Хлеб Бездрожжевой. Mittagessen: Чай, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, ВкусВилл Суп с Чечевицей, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Ашан Брецель с Солью. Abendessen: Замороженная Вишня, Моя Славита Творог 5%, Компот без Сахара, Попкорн (с Низким Содержанием Жира и Натрия). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Калинка Калинка's Gewichtsverlauf
|