Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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78,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 38,06g | Eiw: 30,62g | Kohlh: 131,41g.
Frühstück: Tat Biber Salçası, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Ispanak Yemeği. Abendessen: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Elma, Limon. mehr...
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konstantes Gewicht
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