|
Kyllä tämä minun elimistöni on omituinen😆! Viikkotolkulla pihistänyt ja noudattanut dieettiä tarkasti. Paino vain junnannut ja nyt😲! Kun pari päivää söin kaikkea muuta kuin terveellisesti ja liikuntakin jäi väliin, paino yhtäkkiä hujahti alaspäin! Olen ymmälläni🤔!
|
70,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 64,02g | Eiw: 84,86g | Kohlh: 144,50g.
Frühstück: Oululainen Reissumies, Maustekurkut, Keitetty Kananmuna, Kinkkuleikkeet, Maitokahvi, Becel Kevyt Margariini. Mittagessen: Valio Aamupala 12%, Keitetty Kananmuna, Becel Kevyt Margariini, Oululainen Reissumies, Lihakeitto. Abendessen: Lidl Kinkku-Juustocroissant, Vihreä Tee, Valio Profeel Proteiinirahka Puolukka-Vanilja, Piltti Luumusose, Pensasmustikka. Snacks/Sonstiges: Omenat (Red Delicious), Maitokahvi, Trube Salted Caramel-Pitko. mehr...
|
|
3011 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Nordic Walking - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 5 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Jep mulla täysin sama🤣 on se kroppa niin mystinen🤭
05 Dez 22 vom Mitglied: sushiaddikti
|
05 Dez 22 vom Mitglied: MeriR_74
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MargitAnneli's Gewichtsverlauf
|