Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
|
76,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 48,68g | Eiw: 105,11g | Kohlh: 75,58g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пискаревский Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Madre Labs Omega-3. Mittagessen: Травяной Чай, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимый), Творог Зелёная Фасоль с Помидорами и Луком, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Большая Кружка Ряженка 4%, Красная Цена Грецкие Орехи, Красная Цена Чернослив, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Творог. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastacuprianowa's Gewichtsverlauf
|