Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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59,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 59,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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149 kcal
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Fett: 3,99g | Eiw: 5,00g | Kohlh: 23,50g.
Frühstück: Marilan Bolacha Cream Cracker, Bauducco Torrada Multigrãos, Café Expresso. mehr...
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1630 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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ardmoliveira's Gewichtsverlauf
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