Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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56,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2451 kcal
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Fett: 121,37g | Eiw: 106,44g | Kohlh: 260,15g.
Frühstück: Мёд, Простоквашино Творог 5%, Стимул Цукерки Експресо, Злагода Творожный Батончик в Глазури Шоколад, Світоч Авторський Чорний Шоколад 71%, Яготинский Сметана 21%, Миндаль, Яблоки (без Кожи), Банан, President Творог 5%. Abendessen: Свинина Лопатка, METRO Chef Greek Olive Oil , Лук, Морковь, De Luxe Рис Камолино , Звенигора Сыр Голландский. Snacks/Sonstiges: Сильпо Яблоко Чемпион. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Albi005's Gewichtsverlauf
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