Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
|
66,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 65,75g | Eiw: 89,47g | Kohlh: 87,16g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Пружаны Сыр Рамсес 46%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Кофе, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Пружаны Сыр Рамсес 46%, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Бескостное без Кожи, Бобров и Ко Плов из Курицы. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пружаны Сыр Рамсес 46%, Магнит Банан, Новая Деревня Сметана 20%, Бондюэль Горошек, Азбука Моря Горбуша Натуральная . Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимый), Bombbar Джем Абрикос-Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katerinakr82's Gewichtsverlauf
|