|
Эксперимент с 3х разовым питанием без перекусов... и что-то после первого дня мне ну совсем не нравятся показания весов😑😒
|
78,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 67,28g | Eiw: 102,87g | Kohlh: 67,12g.
Frühstück: Родимая Сторонка Сметана на Сливках 20%, Nutiva Кокосовое Масло, Родимая Сторонка Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Ufood Натуральная Кокосовая Мука. Mittagessen: Ашан Мраморная Говядина, Увелка Гречка, NL International Масло Авокадо, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый. Abendessen: Parmalat Молоко 0,5%, NL International Коктейль Up2u Ванильный. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
РыЖуЛяя's Gewichtsverlauf
|