Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 28,22g | Eiw: 28,91g | Kohlh: 123,98g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Danone Activia Çilekli . Abendessen: Kırmızı Mercimek Çorbası, Ketçap, Beyaz Ekmek, Bulgur Pilavı, Patates Püresi, Kadınbudu Köfte. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Eti Browni İntense. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ewkawaii's Gewichtsverlauf
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