Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
|
54,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 45,41g | Eiw: 80,15g | Kohlh: 134,37g.
Frühstück: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блины из Рисовой Муки, Брест Литовск Сыр Российский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Уже Готово Овощи Запеченные. Abendessen: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Увелка Отруби Мультизлаковые. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный. mehr...
|
|
1554 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ulichka9081's Gewichtsverlauf
|