|
78/72 кг. двигаемся дальше на более строгих ограничениях.
|
1310 kcal
|
Fett: 50,56g | Eiw: 91,04g | Kohlh: 124,48g.
Frühstück: Салат, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Тысяча Озер Сыр 15%, Гречка Отварная. Mittagessen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Чернослив Свежий, Йогурт, Творог 5%. Abendessen: Кухня на Районе Блинчики с Творожным Сыром и Лососем, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Овощи Гриль, Печень Куриная Жареная. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stasy.kazakova's Gewichtsverlauf
|