Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
|
63,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 63,73g | Eiw: 112,68g | Kohlh: 179,45g.
Frühstück: Кофе, Epica Йогурт Вишня-Черешня, ВкусВилл Манго, Голубика. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель. Abendessen: ВкусВилл Соус К Салату с Фетой, ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа, ВкусВилл Хлеб Столичный Нарезка, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Кофе, ВкусВилл Десерт Наполеон. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseniia_Evs's Gewichtsverlauf
|