Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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63,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 47,21g | Eiw: 64,98g | Kohlh: 135,26g.
Frühstück: Романовский Сыр Фермерский, Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Персона Майонез Праздничный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Mittagessen: Волков Котлета Куриная, Макароны Отварные. Abendessen: Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Куриная Грудка на Гриле, Русский Хлеб Хлеб Хуторской. Snacks/Sonstiges: Просто Варенье Абрикосовое, 365 Дней Печенье К Чаю . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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