午餐
今天终于出太阳了🌞
又是电饭锅炒菜,芥菜汤,豆角炒蛋,土豆焖猪脚肉,还有白米饭没拍

Diätkalender ansehen, 06 Dezember 2022:
1515 kcal Fett: 59,41g | Eiw: 138,39g | Kohlh: 108,69g.   Frühstück: 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 山药, 西兰花, 煮鸡蛋. Mittagessen: 煎鸡蛋, 猪里脊肉(全块,只有瘦肉), 白米(中粒米,煮熟). Abendessen: 肉粽, 鸡胸肉(不吃皮), 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 玉米粒. Snacks/Sonstiges: 雪莲果, 牛血, 混合坚果, 花生油. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Onntoz's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.