粉紅霹靂兔's Notizen, 06 Dez 22

一樣混合板豆腐、金針菇、菠菜、黑木耳
七味粉最近是我的心頭好

Diätkalender ansehen, 06 Dezember 2022:
957 kcal Fett: 44,00g | Eiw: 103,85g | Kohlh: 45,22g.   Frühstück: 味全 大醇豆無加糖豆漿, 中華 菊糖雙分離蛋白. Mittagessen: 木耳, 黑咖啡, Peeta TakeTake 菠菜, 義美 傳統板豆腐, 全聯 金針菇. Abendessen: 雞蛋(整個), 胡荽葉, 櫛瓜, 好菇道 鴻喜菇, 義美 傳統板豆腐. Snacks/Sonstiges: 義美 無加糖黑豆奶. mehr...

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Kommentare 
香料很重要👍🏻👍🏻👍🏻 
05 Dez 22 vom Mitglied: ☆醬醬
真的🥺不然R2飲食真的很清淡 
05 Dez 22 vom Mitglied: 粉紅霹靂兔
七味粉香香辣辣😋飛馬的十三香、咖哩粉和義式香草也不錯🥰 
06 Dez 22 vom Mitglied: 音慕花道
妳已經很厲害了👍🏻 也一路上是減掉很多體重的人👏👏👏 
06 Dez 22 vom Mitglied: ☆醬醬
花道:好的,咖哩粉也有準備了😊 醬醬:嗯……謝謝醬醬,幾乎每個時期流行的減肥我都嘗試過,綠拿鐵、斷食37小時、减醣飲食、直銷代謝藥物😅都試過一遍,去年斷食加減醣瘦了10公斤但後來復胖4公斤,今年6月吃素兩個月瘦了,目前想要降體脂,維持住就好😁 
06 Dez 22 vom Mitglied: 粉紅霹靂兔
加油~ 💪🏻💪🏻💪🏻 
06 Dez 22 vom Mitglied: gulinlin
我也是嚐百草的大冤種😎 今年難得有些成果了🥲 
06 Dez 22 vom Mitglied: ☆醬醬
我覺得紅椒粉妳也可以試試(不是辣椒粉喔) 
06 Dez 22 vom Mitglied: 尼歐NEO
gulinlin謝謝😊 醬醬,總會有回報的😁一起加油 尼歐,好的,我有瞄到那罐😏 
06 Dez 22 vom Mitglied: 粉紅霹靂兔

     
 

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