Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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93,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 46,94g | Eiw: 84,31g | Kohlh: 214,37g.
Frühstück: Danone Corpus Zero Morango. Mittagessen: Hortifruti Cebola Crua, Quero Feijão Carioca , Bisteca de Porco Grelhada, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Abendessen: Suco de Acerola, Jandaia Suco de Caju, Caldo de Feijão, Peito de Frango, Repolho Refogado, Batata Doce Cozida. Snacks/Sonstiges: Panco Sequilhos, Activia Iogurte Aveia, Maçã. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Núbia@Picanço's Gewichtsverlauf
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